2019/08/07
日常の一言
熱中症の対処方法
こんにちは。
大阪狭山市の整骨院 くみのきさくら整骨院です。
南海高野線 金剛駅が最寄駅になります。
毎日暑い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか。
夜間、室内でも熱中症が発生するケースが報告されています。
熱中症かな？と思ったら
①涼しい場所へ移動する
②身体を締め付ける衣服を緩める
③氷枕や保冷剤等で身体を冷やす
冷やすポイントは首筋や脇の下、足首、鼠蹊部（股部）
など皮膚が薄く、血管を冷やしやすい場所を選び冷やすと効果的です。
④足を高く上げ心臓に還る血流量を増やす
意識がはっきりしない場合など死に至ることもあります。
その場合は119番で救急車を呼び、速やかに医療機関へ搬送してください
