JISS国立スポーツ科学センターのアスリートレシピ待合でご覧になれます｜大阪狭山市にあるくみのきさくら整骨院はスポーツ障害、骨折治療、交通事故治療で地域に根ざした整骨院です

コラム

2024/02/05

その他

JISS国立スポーツ科学センターのアスリートレシピ待合でご覧になれます

JISS国立スポーツ科学センターで研修会を受講してきました

患者さま用に日本のトップアスリートを支えるバランスご飯115を購入してきました

待合で自由にご覧いただけます

トップアスリートの北島康介選手（水泳）、栗原恵選手（バレーボール）、

丸山桂里奈選手（サッカー）に聞くお気に入りごはんや

◎減量したいときの低エネルギーおかず

◎増量したいときの高エネルギーおかず

◎鉄をしっかり。貧血予防のおかず

◎早めにリカバリー。疲労回復のおかず

◎簡単！手間いらずの主食とおかず

などエネルギー量や糖質、脂質、炭水化物量、ビタミンなど気になる栄養素も

細かく掲載されています

気になるレシピはお手持ちのスマートフォンでぜひ撮影して

帰ってください

カテゴリー

月別

診療時間	月	火	水	木	金	土	日
9:00〜12:00	○	○	○	○	○	○	×
16:00〜20:00	○	○	○	○	○	○	×